いよいよ最終日の30日、「地デジで楽しむ東京マラソン」が13:00と16:00の2回、開催されました。「地デジ芸人」のテツandトモさんが登場し、お馴染み「なんでだろう」のネタに乗せ、2011年から始まる地上デジタル放送についてわかりやすく説明してくれました。
最後にはデジタルテレビやブルーレイレコーダーなどが当たる抽選会が行われ、会場に集まった多くのお客さんは、大変な盛り上がりをみせました。
14:30からは現役モデルたちとスタイリストによるトークイベント「美ジョガーのコーディネート術」が開催。マラソンやジョギングの経験を持つファッション関係者が、自身のランニング用のウェアの選び方や、スタイルがよく見えるコーディネートのコツなどについて紹介をしました。
今日のトークショーは「レースのために食べたい料理」がテーマ。レストランジャーナリストの犬養裕美子さん、雑誌「Tarzan」編集長の大田原透さん、RUN!×食NET.代表の小島美和子さん、女子800m日本記録保持者で、マラソンの佐藤敦之選手の奥様の佐藤美保さんが、走ることと食べることについて語りました。
レースの後に行くレストランの予約の大切さ(犬養さん)など、それぞれの立場からいろいろな話がありましたが、「自分の体と相談しながらバランスよく、でも楽しみながら食事をしよう」「練習も食事も無理をせず八分目で」という点では意見が一致したようでした。
エッグミート餅グラタン
また、YOMIURI ONLINEの「大手小町」で募集していた「おすすめランニングレシピ」の結果発表が行われ、優秀作にはりんご２２さんの「エッグミート餅グラタン」が選ばれました。
第３日目の今日は、サプライズイベントとして、大会を完全生中継する日本テレビによる「日テレが注目する有名人ランナー」の発表が行われました。アイドルの上原美優さんやタレントの猫ひろしさん、髭男爵のひぐち君、ボビー・オロゴンさんほか、日本テレビからは西尾由佳理アナウンサー、「スッキリ！！」の大竹真リポーターの６名がステージに登場。大会への意気込みを語りました。
また、後半には元マラソン選手でスポーツジャーナリストの増田明美さんも交えたトークショーが行われ、猫ひろしさん以外はマラソン初挑戦という初心者ランナーたちに、トレーニング方法や、大会当日のアドバイスを行いました。
夕方、午後４時と６時の２回、トークイベント「山本ゆうじのNo music No sports」が開かれました。過去すべての大会に、スタート・フィニッシュ地点でのＤＪとして参加した山本ゆうじさんが、マラソンやスポーツに関連する音楽とともに、東京マラソンの楽しみ方ほか、様々な話題で会場を盛り上げました。
午後６時から開催したトークショー「ランするアンチ・エイジング」では、「yomiDr.」でブログを連載中の眼科医、慶応大学医学部教授の坪田一男さんが、加齢に対抗するランニングの大切さを紹介しました。
坪田さんとパーソナリティーの坂上みきさんは、マラソンの経験と日頃の練習成果を披露。軽妙な掛け合いに、会場は大いに盛り上がりました。
坪田さんはトークの中で、１ジョギング、２筋力トレーニング、３ストレッチ、４バランスの重要性の4つを、運動の大切な要素として挙げられていました。これらを意識しながら、日頃から少しずつでも運動をすることが、アンチエイジングの秘訣とのこと。このリポートをお読みの皆様も、まずは軽いジョグから始めてみるのはいかがでしょうか。
いよいよ「東京マラソン2010 TUNE UP WEEK」が開幕しました！
快晴ながら風の強く寒い初日となりましたが、多くのお客様にお越しいただきました。午後１時からのメイクアップ講座では、元マラソンランナーの弘山晴美さん、メイキャップアーティストの岡元美也子さんらが登場。日焼け止めの塗り方や、にじまないマスカラの紹介など、「美しく」走るためのメイクテクニックについて、モデルへの実演を交えて紹介しました。
また、午後6時30分には、「東京マラソン2010」の招待選手の発表の後、瀬古利彦さんと中山竹通さんらによるトークショーが行われました。 お互いライバル選手として活躍された当時の事や、現代の日本マラソン界などについてお話され、時にジョークを交えながらの楽しいトークショーとなりました。
