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大会概要

みずウオークとは?

「水辺の自然を楽しみながら健康づくり」をキャッチフレーズとする、誰もが参加できるウオーキング大会です。

全国の一級河川などで開催しています。10キロ、20キロなど、これまでのコースに加え、子ども連れでも気軽に参加できるよう、5〜7キロコースも設けています。自分の体力に応じたお好みのコースを選んで、マイペースで自由に歩けます。

  • ―水辺を気持ちよく歩き、自然との一体感があった―
  • ―歩いていると新しい発見が多くて楽しい―

参加者から寄せられた感想です。最近では、「体の健康増進」だけでなく、「心の健康づくり」への関心が高まっています。ウオーキングが、心身の“癒し”として大きな効果があることがよく分かります。

参加料

  高校生以上 小・中学生
事前申し込み 500円 300円
当日申し込み 700円 500円

※参加料にはお弁当代などは含まれておりません。各自で、お弁当、飲み物、雨具などご用意下さい。

※会場によっては、個別に料金が設定されています。

※参加者は健康管理に留意してご参加下さい。万一事故が発生した場合、主催者は傷害保険の範囲内及び応急処置以下の責任は負えません。

コースについて

5キロ〜20キロ

※大会ごとに異なります。

主催・後援・協力

【主催】読売新聞社

【後援】国土交通省ほか

【賛助】(社)関東建設弘済会

【協力】読売旅行、バリラ ジャパン

【主管】各都県ウオーキング協会

”ウオーキング”は楽しい!

内閣府が平成21年9月に行った「体力・スポーツに関する世論調査」では、「この1年間に行った運動」「今後やってみたい運動」の両項目で、ウオーキングが1位でした。「今後やってみたい運動」の項目では、前回調査時よりも割合が上昇するなど、その人気を裏付けています。従来の高齢者を中心とした愛好者にとどまらず、美容やダイエットへの効用も認識され、若い世代の参加も年々増加しています。

歩く水辺は、心をリラックスさせてくれ、また、豊かな自然と触れ合える場所として、再評価が進んでいます。地元の参加者からも、「こんな景色に出会えるとは知らなかった」という新鮮な感想が聞かれます。

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